더할나위 없이 완벽한 모유 수유 가이드!
My Life/Book
2016. 3. 29. 01:13
엄마들이 꼭 알고싶어하는 모유 수유에 대한 모든 것을 담은 책!
육아 상담소의 모유 수유편입니다.
예비엄마 뿐만이 아니라 둘째 이상의 아이를 출산할 예정인 모든 분들에게 딱 적합한 책이에요~
또한 이 책은 소아 청소년과 전문의이신 김미혜 선생님이 집필한 책이며,
선생님은 무려 30년간 이 분야에서 일하신 국제 모유 수유 전문가라고 합니다.
엄마와 아이만이 함께 경험할 수 있는 소중한 경험인 모유 수유를 되도록 오래,
그리고 올바르게 할 수 있도록 돕자는 생각에 집필된 책입니다.
다양한 경험을 통해 엄마들이 궁금해 하는 그리고 꼭 알아야 하는 모유 수유 정보들을
질문과 답변의 형식으로 구성해 쉽게 이해하고 공감할 수 있어요~
가장 흔한 고민 중 하나인 산모의 질환과 모유 수유의 관계,
그리고 그 대처법을 올바르게 안내해 주고 있습니다.
편리한 인터넷 덕분에 많은 정보를 쉽게 얻을 수 있는데요,
저도 첫 째 때의 기억을 되살려 보면 인터넷에서 많은 정보를 얻었던 것 같아요.
하지만 불안했던 기억도 지울 수 없는데요,
아무래도 인터넷에 있는 정보는 전문가 보다는 비 전문가가 작성한 내용이 주를 이루다 보니
따라하는 것들이 제대로 된 것들인가 하는 의구심도 많이 들었습니다.
실제로 아 책을 통해 잘못 알고있었던 상식도 발견하고,
무심코 지나쳤던 것들도 알게 되었어요 ㅠㅠ
엄마들이 흔히 하는 실수들도 꼼꼼히 알려주고,
말로 다 설명이 힘든 부분은 이렇게 그림과 함꼐 자세하고 친절하게 설명해 주고 있습니다~
수유 중 피해야 할 음식들도 꼭 알아야 할 것들이죠~
피해야 할 음식 뿐만 아니라 허용되는 음식도 너무 부족하거나 많으면 곤란합니다.
과유불급!
이 책은 아기가 출생하기 전, 출생부터 일주일까지, 일부일부터 4주까지,
5주부터 6개월 까지 그리고 6개월 이후 이렇게 총 5단계로 나누어
각 단계별로 꼭 필요한 정보를 얻을 수 있도록 구성되어 있습니다~
언제나 부족한 것 같고 언제나 불안불안한게 아이 키우기 인데,
젖먹이의 수유양과 젖떼기에 대한 정보도 가지 각색이라 어려웠던 기억이 나네요.
이 책에서 올바른 젖먹이의 단계별 수유량과 젖떼기 시기를 확인할 수 있어요~
하지만 어디까지나 평균적인 수치이니 절대적으로 적용할 것은 아니고,
내 아이의 상황에 맞게 유도리를 발휘하는 것도 중요하다고 생각합니다.
책의 뒷부분엔 세계보건기구 영유아(모유 수유아) 성장 기준표가 있으니,
내 아이가 잘 크고 있는지 궁금해 할 엄마들에게 자주 열람할 자료가 될 것 같아요 :)
부록으로 딸려온 신생아기 수유 일지는 모유 수유를 하는 대부분의 엄마들이
따로 수첩이나 노트를 만들지 않도록 수고를 덜어 줍니다! :)
별것 아닌 것 같아도 이 수유 일지는 정말 쓸모가 있어요!
지금 첫 째는 벌써 세돌이 지나 어느덧 대화도 제법 되는 수준으로 자랐습니다.
젖먹이 었던게 엇그제 같은데 사실 그 때 기억이 생생하지는 않아요.
둘째를 계획하고 준비하면서 만난 이 책은
좌충우돌 빠르게 흘러갔던 첫째 육아를 보완해주기 위해 나타난 선물같이 느껴집니다.
비록 첫째때 만나지 못한 책이라는 것이 못내 아쉽긴 하지만,
지금이라도 이런 좋은 책을 만난것에 감사하고 있습니다 :)
아이를 계획하고 있는, 출산 직전이든 직후이든
이 책은 세상의 모든 엄마들에게 귀중한 책이 될 것 같습니다.
적극 추천합니다! :)
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